香川県の特産品である「キラリもち麦」は、豊富な食物繊維を含むことで知られています。
現代の日本人の食物繊維摂取量は年々減少しており、それが生活習慣病の増加に繋がっています。
このキラリもち麦には、通常のもち麦の約3倍の食物繊維が含まれており、内臓脂肪を減少させる効果があることが研究でも確認されています。
特に、食物繊維の一種である水溶性繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整え、善玉菌の働きをサポートします。
腸内環境が改善されることで、免疫力の向上や肥満予防にも効果的です。
キラリもち麦は、食事に手軽に取り入れられ、炊いたご飯に混ぜるだけで簡単に健康をサポートできます。美味しさと健康を両立したこのもち麦を、ぜひご家庭で取り入れてみてください。
